Fysiotherapie

Lopen, staan, springen, bukken, het zijn vaak volkomen vanzelfsprekende bewegingen. Dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is, beseft u pas als u ergens last van krijgt.

Bij fysiotherapie worden actieve en passieve bewegingen gebruikt om bepaalde klachten en/of aandoeningen te behandelen. Gewrichten worden weer beweegbaar gemaakt en spieren worden soepel of op hun normale kracht gebracht. Dit alles onder deskundige begeleiding.

Bij Fysio- manuele therapie Rene Geertsma bieden wij verschillende soorten fysiotherapie en fysiotherapeutische diensten aan.

Als team geloven wij, dat we met onze kennis en passie elke patiënt met een goed gevoel de deur uit kunnen laten gaan. Daarom zullen we altijd het maximale resultaat nastreven en indien nodig samenwerken zodat we onze specialismen breed in kunnen zetten.

Naast een behandeling aan het bewegingsapparaat kunnen we u ook goed helpen bij gerichte oefentherapie. Denk hierbij aan:

Revalidatie na een nieuwe heup of knie
Revalidatie na een rugoperatie, bijvoorbeeld een hernia
Hartrevalidatie
Revalidatie bij een knie operatie, bijvoorbeeld een voorste kruisband reconstructie of een menisectomie
COPD
Sportblessures

Manuele therapie

Het doel van manuele therapie is enerzijds het beter laten functioneren van de gewrichten en anderzijds de houding en bewegingen te verbeteren. De manueel therapeut is gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van klachten aan de wervelkolom en gewrichten in de armen en benen. Hiervoor worden een aantal specifieke technieken gebruikt die in de gewrichten kunnen worden toegepast. De manueel therapeut kan gebruik maken van mobilisaties en/of manipulaties, hierbij wordt dan vaak een knakkend gevoel waargenomen.

Klachten waarbij de manueel therapeut kan helpen zijn;

Hoofd- en nekpijn en daarbij moeite met het bewegen van de
Nek- en schouderklachten met uitstraling naar de armen
Lage rugklachten, mogelijk met uitstraling naar de benen
Hoge rugklachten, mogelijk samen met rib- en borstpijn
Duizeligheidsklachten bij het bewegen van je nek
Kaakklachten, mogelijk samen met nekklachten
Heupklachten

Medical Taping

Medical Taping is een vorm van tapen, waarbij kinesiotape wordt toegepast, om lichamelijke problemen te verhelpen en voorkomen. De elastische tape ondersteunt het spierstelsel, lichaamseigen genezingsprocessen en beïnvloedt de neurologische en circulatoire systemen zonder de bewegingsvrijheid te beperken.

De achterliggende gedachte hierbij is dat spieren niet alleen invloed hebben op de bewegingen van het lichaam, maar bijvoorbeeld ook de bloedsomloop, het lymfestelsel en de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Als de spieren niet goed werken, kan dat dus resulteren in uiteenlopende klachten en symptomen. Wanneer de niet goed functionerende spieren echter ondersteund worden met deze speciale elastische tape, zal dat het zelf herstellend vermogen van het lichaam stimuleren.

(top) Sportbegeleiding

Binnen onze praktijk zien wij veel sporters. We hebben ervaring met veel verschillende takken van sport en zien sporters op alle verschillende niveaus. Een behandeling is inzetbaar na verschillende vormen van blessureleed in de vorm van bijvoorbeeld een spierscheuring, spierverrekking, verzwikking of kneuzing. Maar ook bij pijn in de gewrichten en/of spieren tijdens of na het sporten. Hiernaast begeleiden we veel revalidatie trajecten na een operatie. Denk aan een nieuwe voorste kruisband of een meniscus operatie. Afhankelijk van de ernst van de blessure wordt er een behandelplan op maat gemaakt. We hebben een oefenzaal tot onze beschikking en op deze manier wordt er een optimaal klimaat gecreëerd voor een succesvolle revalidatie of preventie van blessures.

Dry needling

Dry needling is een behandelvorm om een verharding in een spier (triggerpoint) te deactiveren. Er wordt gebruik gemaakt van een zeer dunne naald. De therapeut lokaliseert eerst nauwkeurig de triggerpoints om vervolgens het naaldje in de kern van de spier te plaatsen. De eerste reactie van de spier is aanspannen om vervolgens direct te ontspannen.
Dry needling wordt als zeer effectief ervaren en er wordt direct pijnvermindering en daling van de spierspanning waargenomen. Bij dry needling wordt geen vloeistof ingespoten. Er wordt alleen gebruik gemaakt van een dun naaldje. Dry needling is geen acupunctuur.

Crafta/kaakfysiotherapie

Crafta staat voor Cranio Faciale Therapie, en is gericht op de behandeling van hoofd, nek, gezichtspijnen en/of de gevolgen hiervan. De crafta therapeut heeft een post academische opleiding gevolgd. De therapeut richt zich in eerste instantie op onderzoek van het
nekgebied, het kaakgewricht, de schedel en het zenuwstelsel van het hoofd en het gezichtsgebied. De behandeling bestaat uit manuele technieken in het hoofd, -nek,
-gezichtsgebied en uit een begeleidingsprogramma. De Crafta therapeut richt zich op de volgende klachten:

Kaakklachten
Klemmen van de kaak en tandenknarsen
Pijn in het gezicht, kaak of hoofd
Duizeligheid
Hoofdpijnklachten

Bekken

Fysiotherapie gericht op het bekken, behandeld mensen met problemen in het gebied van het bekken, lage rug, buik en bekkenbodem, zowel bij mannen als vrouwen.

Bekkenpijn bevindt zich in de lage rug, billen, bovenbenen, liezen, het stuitje of aan de voorkant bij het schaambot.

De fysiotherapie gericht op bekken kan zich op de volgende klachten richten:

Bekkenbodemklachten die zich bijvoorbeeld uiten in ongewenst urineverlies bij hoesten, niezen of bij aandrang, verzakkingsklachten, te vaak moeten plassen, problemen met ophouden van urine na een prostaatoperatie.
Bekkenpijn tijdens of na zwangerschap en rugklachten in relatie tot het bekken.

Redcord Therapie

Redcord therapie, neurac signaaltraining

Redcord therapie is een therapie waarbij je hangt in ´rode touwen´ en elastieken om heel specifiek en pijnvrij te kunnen trainen en bewegen. Via neuromusculaire stimulatie (brein training) optimaliseren normale bewegingspatronen en wordt lokale overbelasting verminderd. Hierbij worden de steunspieren weer aangesproken of wakker gemaakt en de steunfunctie van het lichaam geoptimaliseerd. Er is niet primair sprake is van krachttraining, maar van het verbeteren van aansturing. In een zitting is het verzwaren van de oefening mogelijk mits dit Pijnvrij kan. Redcord geeft en initieert steun; de voorwaarde voor normaal bewegen en verder trainen.

Redcord therapie is zodoende een functionele training met een holistische visie, gebruikmakend van:

eigen lichaamsgewicht; gesloten myofasciale keten
instabiele koorden; ter stimulering en aanspreken van motorcontrol in die keten en dus verbeteren van de proprioceptieve vermogens
downgraden; ondersteunende banden opgehangen aan elastieken verminderen het lichaamsgewicht
zwakke schakel training zonder compensatoire mechanismen
geleidelijke toename van de ‘workload’.

Voordat een behandeling begint wordt er gebruik gemaakt van weak link testen in het Redcord Workstation. Tijdens lichaamsgewicht dragende posities worden links en rechts vergeleken, volhoudtijd gemeten, pijnprovocatie genoteerd en de uitvoering geobserveerd.

Wij gebruiken de redcord om het lichaamsgevoel te verbeteren, beter te leren ontspannen, steun nemen, leren voelen waar zwaktes zitten en hoe het lichaam de neiging heeft deze te compenseren. Middels de redcord therapie verbeteren we de stabiliteit, lichaamshouding en de balans maar ook wordt het ingezet bij neurologische aandoeningen, na operaties en bij chronische pijn. De oefeningen zijn uitdagend maar kunnen heel licht gemaakt worden zodat het al vlot ingezet kan worden.

In deze therapie ga je dus zelf aan de slag met je lichaam zodat jouw spieren en gewrichten soepeler kunnen bewegen. Naast de redcord gebruiken we ook oefeningen met oefenballen om thuis ook te kunnen oefenen en de nieuw geleerde bewegingspatronen weer sterker te maken.

Met dank aan: Aernout Lubbers en Chris Groothoff – Stabiliteitstrainingscentrum.nl